便秘と水分摂取

この数日、便秘についての報告を取り扱っており、本日も便秘

便秘ケアとしての水分摂取のエビデンスに関する統合的文献レビュー.

日看技会誌.2013;12(2):33-42.

1日の水分摂取量と排便状態に関する文献をまとめた報告

便秘の患者さんに、水分を摂取するように促しても、最近はテレビでも言われているため、患者さんも「飲んでいる」と言われることがある。

しかし、実際にどの程度の量を飲んでいるのかまでは聞き取れないこともある。

PubMedなどで関連する報告を収集し、まとめた。

1日の水分量が500ml以下だと、排便量が減少し、便秘症状につながる

便秘症状＋脱水傾向の人は、水分摂取が便秘症状を改善する

しかし、

便秘症状＋脱水傾向なしの人では、水分摂取をしても便秘症状を改善するエビデンスはない

よって、便秘を訴える患者さんには、水分摂取量を聴取し、脱水傾向の徴候がないかを探り、あるならば水分摂取を勧める