お灸で痩せる？

先日、脂肪解消すると、その脂肪は二酸化炭素と水として肺や汗、尿などから排出されるという報告をまとめました。

本日は、お灸で体重減少などが起こるのか？を検討した報告です。

引用文献は、

Hsieh CH. et al. Randomized controlled trial testing weight loss and abdominal obesity outcomes of moxibustion. Biomed Eng Online.2018 Nov 6;17(Suppl 2):149.

体重減少および腹部肥満に対するお灸の無作為化比較試験の結果

女性の減量・ウエスト周囲計・ウエストヒップ比にお灸が有効か？を検討。

参加基準は、21-25歳、アジア人女性、ウエスト周囲計≧80cmであること。

除外基準は、薬物アレルギーがある、研究開始時に風邪やインフルエンザなどに罹患している、お灸アレルギーなどがある、であった。

60名の参加者が集まり、2群に無作為に割り付けられた。

対照群は、ビデオによる教育プログラムの受講

お灸群は、ビデオの教育プログラム＋棒灸をＲＮ4・ＲＮ6・ＲＮ9・ＲＮ10・ＳＴ25に軽い発赤が出る程度で20分行った。これを週2回・計8週間実施。

最終的に残った参加者は、対照群26名・お灸群25名であった。

体重(ＢＷ)・ウエスト周囲計(ＷＣ)・ウエストヒップ比(ＷＨＲ)の計測を2週間おき(計4回)に行った。

その結果、開始時の2群間にすでに偏りが生じている。

対照群の体重とウエスト周囲計が有意に大きい。

体重とウエスト周囲計は、対照群と比べてお灸群が4週目から有意な変化があった。

ウエストヒップ比は6週目から対照群に比べお灸群に有意な変化があった。

今回の報告では、ブラインド対策がなされているということであったが、ベースラインの2群間の数値をみると、何らかのバイアスが入っているように感じます。

肥満傾向が強いと痩せにくいのだとしたら、この研究結果は、全く信用できないものになります。

プラセボ効果などがなかったかを参加者にアンケートでもとっていれば、少し印象が変わるかもしれませんが。

お灸で腹部などを温めるだけで、痩せるのでしょうか？

お通じが良くなって痩せやすくなるというのなら分かりますが、便通に関する記載がないので分かりません。