ジャーキング現象について

ジャーキング現象という名前があったなんて、知らなかったです。

スリープ・スターツ(Sleep Starts)とも呼ばれるそう(Wikipedia情報)。

無意識に起こる筋肉のけいれんの1種ですが、入眠時に起こりやすく、疲労がある場合や眠りが浅いときに起こりやすいとされていますが、詳しい機序は不明とのこと。

しかし生理現象の1つなので、心配はいらないけど、こうした現象に似た病的なものが、周期性四肢運動障害です。

むずむず脚症候群や鉄欠乏性などでおこることが多いとされています。