都城鍼灸ジャーナル

宮崎県都城市で鍼灸師をしている岩元英輔(はりきゅうマッサージReLife)です。1日1つは論文を読んで、記録するためのブログです。

70歳以上では効果なし?

Randomized Controlled Trial
 
2020 Nov 10;324(18):1855-1868.
 doi: 10.1001/jama.2020.16909.

Effect of Vitamin D Supplementation, Omega-3 Fatty Acid Supplementation, or a Strength-Training Exercise Program on Clinical Outcomes in Older Adults: The DO-HEALTH Randomized Clinical Trial

 
70歳以上の、vitaminD、オメガ3脂肪酸、運動(筋トレ)の疾病予防効果は?
 
対象は70歳以上、5年以内に大きな健康被害はなし、認知機能問題なしの2157名(平均年齢74.9歳、女性61.7%、試験完了1900例(88%))
 
研究デザイン;ダブルブラインドRCT
 
グループ割り付け;8グループに割り付け
ビタミンD1日2000IU、オメガ3脂肪酸1日1g、強度トレーニング運動プログラム群264例、
ビタミンDとオメガ3脂肪酸群265例、
ビタミンDと運動群275例、
ビタミンD単独群272例、
オメガ脂肪酸と運動群275例、
オメガ3脂肪酸単独群269例、
運動単独群267例、
プラセボ群270例、
に分け3年間の介入から追跡を行った。

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評価項目;
簡易身体機能パフォーマンスバッテリー(Short Physical Performance Battery: SPPB)、
モントリオール認知機能(Montreal Cognitive Assessment: MoCA)、
非椎体骨折、
の発生率で比較。
 
結果;
患者背景:

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血圧・簡易身体機能パフォーマンスバッテリー(Short Physical Performance Battery: SPPB)・モントリオール認知機能(Montreal Cognitive Assessment: MoCA)の単独効果の比較:

いずれも有意差なし

収縮期血圧では、ビタミンDの有無の差は-0.8mmHgで有意差なし

拡張期血圧のオメガ3の有無の差は-0.5mmHgで有意差なし

など

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椎体骨折と感染症

いずれも有意差なし

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死亡例も全体で25例あったが、群間での差はなかった。
 
 
70歳以上では、びたみんD やオメガ3脂肪酸、筋トレの単独ないし複合的な効果は薄い。