高血圧に有効な非薬物療法は？

Review

 

Complement Ther Med

 

. 2019 Feb;42:322-331.

 doi: 10.1016/j.ctim.2018.10.017. Epub 2018 Oct 26.

Should acupuncture, biofeedback, massage, Qi gong, relaxation therapy, device-guided breathing, yoga and tai chi be used to reduce blood pressure?: Recommendations based on high-quality systematic reviews

Jian-Fei Niu ¹, Xiao-Feng Zhao ², Han-Tong Hu ³, Jia-Jie Wang ⁴, Yan-Ling Liu ⁵, De-Hua Lu ⁶

 

本態性高血圧自体は、特に日常生活に支障を及ぼさないが、そこからの心血管系疾患などがあるため、降圧することが必要となる。

しかし、薬物療法以外では何が有効なのか？

 

鍼灸やヨガ、太極拳などを含む14の方法で検討された。最終的に厳選された報告は13編

 

その結果、

マッサージや鍼治療は、降圧の弱い証拠があるとされた。

しかし方法論の問題や安全性の記載がないものなどもあり、

一般化するにはまだ大規模な調査が必要。