足つぼを押すと

足つぼの効果について。

ノライニ・アズリン、他．足底へのマッサージが生体に及ぼす影響．日東医物理会誌．2019；44(2)：63-71．

足底マッサージは、「足裏マッサージ」「リフレクソロジー」「足ゾーンセラピー」などの名称で広く知られ、臨床研究としてはシステマチックレビューも報告されている。

これまでの報告では、足裏のゾーンの客観的確認はできていない。

健常成人6名を対象に、

左第5趾皮膚血流

左下腹部腸音

心電図

を測定し、左右の足裏マッサージを行った。

その結果、

左第5趾皮膚血流と腸音は、刺激前と比べて左右ともに統計学的な有意差は認められなかった。

心電図は、左の足裏マッサージ(心臓のゾーンがある)で、有意な増加が認めた。同部位の右は肺に相当する部位を押す。

今回の結果では、左右の2群比較ではなく、刺激前との比較での結果であることに注意が必要だと思います。

あまり読んだことなかったですが、足底マッサージの基礎研究などもいくつもあるようで、面白そうです。