db.cger.nies.go.jp 紫外線は、美容を損なうため、日焼け止めで守ることが多いですが、同時にビタミンDを体内に生成するために必要なものでもあります。 そのバランスはどこらへんか? この問題には決定的な答えはありません。 必要なビタミンDの量は? 厚生…
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