都城鍼灸ジャーナル

宮崎県都城市で鍼灸師をしている岩元英輔(はりきゅうマッサージReLife)です。読んだ論文を記録するためのブログです。当院のホームページ https://www.relife2019.jp/index.html しんきゅうコンパス https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/33749

2020-11-17から1日間の記事一覧

高齢者のダイエットは、筋トレ+持久トレが有効

Randomized Controlled Trial N Engl J Med . 2017 May 18;376(20):1943-1955. doi: 10.1056/NEJMoa1616338. Aerobic or Resistance Exercise, or Both, in Dieting Obese Older Adults Dennis T Villareal 1, Lina Aguirre 1, A Burke Gurney 1, Debra L Wa…